Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом, который не станет жиром на животе Шоколадный диетический пирог Ингредиенты: 500 граммов овсянки, цельных хлопьев 3...
Желе с кокосовой начинкой

Желе с кокосовой начинкой

Ингридиенты: 20 гр. желатина 300 мл. молока 200 гр. творога (с 5% жирностью) 50 гр. сахара (сах.зама) 1 банан 2 дольки шоколада (горький) Способ приготовления: Сначала смешиваем...

Мороженое для похудения

Если хотите добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки свежего ананаса. Ананас – признанный сжигатель жира. Для...
Творожная запеканка с бананом

Творожная запеканка с бананом: можно даже на ночь

на 100 грамм - 103.03 ккал Б/Ж/У - 10.98/1.36/11.89 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Яйца - 2 шт Бананы - 2 шт Молоко...
Лёгкий творожный торт без выпечки

Творожный торт без выпечки: ни единой лишней калории

?на 100грамм - 61.71 ккал?Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Натуральный йогурт - 300 г Киви - 3 шт Желатин -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!