Диетические десерты

С хлопьями, кокосом и шоколадом или орехами кешью: это протеиновые батончики и закуски, любимые многими спортсменами и демонизируемые другими. Запас...

Оладьи из яблок - полноценный фитнес завтрак, либо же вкусный перекус  Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить,...

Уверяю вас, десерт  не повредит вашей фигуре! Калорийность  овсяно-шоколадного десерта на 100 гр - 69.22 ккал Нам понадобиться: 1 куриное яйцо 3 стол. ложки...

Хоть мы и на диете, но побаловать себя этим сможем. Но не часто дорогие мои! Для приготовления нуги из орехов нам...

2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1,5% Отруби перемолоть в...