Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Домашние глазированные сырки

Домашние глазированные сырки

?на 100грамм - 132.41 ккал?Б/Ж/У - 13.61/4.57/9.67? Ингредиенты: Для творожной основы 400 гр. творога обезжиренного обычного (можно зернистого) 100 гр. мягкого творога 4 белка 3...
Банановый рай

Банановый рай

ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Йогурт или кефир (полстакана) 2. Банан (половина крупного или 1 средний банан) Приготовление: Смешайте банан и йогурт в блендере. Подавайте сразу. Совет: Вместо банана можно...

Низкокалорийный десерт

Низкокалорийные десерты в домашних условиях Ингредиенты: Сметана (10%) 800 грамм Желатин 20 грамм Сахар 1 стакан Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша. Калорийность на 100 грамм —...
Мини тортик "Обыкновенное чудо"

Мини тортик «Обыкновенное чудо»

?на 100грамм - 171.22 ккал?Б/Ж/У - 6.35/5.44/23.55? Ингредиенты: Мука 0,5 стакана (у меня полбяная цельнозерновая) Кефир 0,5 стакана Подсластитель по вкусу Сода пищевая 1/4...
Шоколадно-творожный десерт с бананом

Шоколадно-творожный десерт с бананом

?на 100грамм - 152.61 ккал?Б/Ж/У - 8.15/5.93/17.51? Ингредиенты: Творог обезжиренный – 200 г Банан — 1,5 шт Молоко - 2 ст. л Шоколад горький...

ЭТО ПОЛЕЗНО!