Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Клубника в йогурте

Клубника в йогурте

Супер вкусный фитнес десерт  1) Замораживаете клубнику. 2) Опускаете клубнику в йогурт и кладете на пергамент в морозилку. 3) Через час можно вытащить...
Овсяно морковное печенье

Овсяно морковное печенье

Для вкусных морковных печенек нужно: Морковь 1 шт овсяная мука 50 гр. белок 1 шт, сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком изюм 10 гр. корица,...

Домашнее мороженое с низкой калорийностью!

Бананово-кефирное мороженое в домашних условиях Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы. Ингредиенты:  обезжиренного кефира -  300 гр.  мед - 40...
Творожно-шоколадное печенье

Творожно-шоколадное печенье

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби – 4 ст. л. 2. Яйцо – 1 шт. 3. Молоко 0,5% - 100 мл. 4. Творог обезжиренный – 200...

Лимонный чизкейк к чаю

Ингредиенты: основание чизкейка: овсяные хлопья - 100 гр. яйцо - 1 шт.  разрыхлитель - 1-2 гр. творожный верхний слой:  обезжиренного творога - 500 гр.  натурального...

ЭТО ПОЛЕЗНО!