Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожный пирог с клубникой

Творожный пирог с начинкой: фитнес-вкуснятина! Ингредиенты:  200 гр натурального йогурта  500 гр обезжиренного творога  2 яйца 2-3 яблока  5-6 ягод клубники (порезанных кубиками)  сах.зам. по вкусу Приготовление: Все порезать,...
банановая запеканка

Бананово творожный легкий завтрак

Нам потребуется для приготовления банановой запеканки: 2 спелых банана творог обезжиренный - 100 гр. яйцо мёд 1 ст. л. сок лимона 1 ст. л. Рецепт приготовления...

Диетический маковый пирог

Ингредиенты: Мука цельнозерновая 300 г Мак 5 ст. л. Яблоко 3 шт. Яйца 3 шт. (белок) Корица Сода 1 ч. л. Мед 4 ст. л. Приготовление: Муку...
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный

на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33 Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать...
Овсяно-йогуртовый торт

Овсяно-йогуртовый торт

?на 100грамм - 135.04 ккал?Б/Ж/У - 7.36/4.9/15.22? Ингредиенты: Яйца - 2 шт Овсяная мука - 2 ст. л Манная крупа - 1/2 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!