Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

фитнес-торт

Легкий фитнес-торт

Ингредиенты: Корж: -яичный белок 2шт; -яйцо 1шт; -овсяные хлопья 70гр; -молоко 0,5% 2 ст.л.; -разрыхлитель 1 ч.л; Творожная масса: -творог обезжиренный мягкий 250гр; -йогурт 1,5% 250мл; -мед 1ст.л.; -желатин 30гр; -чернослив...
Диетические кексы из овсяных хлопьев

Диетические кексы из овсяных хлопьев

Напеки их на выходных с разными вкусами, добавками и в течение недели балуй себя по утрам вкуснятиной. Диетические кексики без...

Рецепт творожно бананового крема

Творожно-банановый крем для бисквитного торта Калорийность на 100 гр. - 85 ккал Ингредиенты: творог 1,8% 200г кефир 1% 100г банан 2 шт (230г мякоти) Приготовление:  Элементарно- просто...
Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы ничем не уступают по вкусу и аромату фруктовым. А их яркий натуральный цвет очень привлекает детей. Состав: килограмм...

Витаминный напиток для иммунитета

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения! Ингредиенты: 1  пучок петрушки Сок одного лимона 500 мл теплой воды Приготовление: В блендере смешиваем петрушку, лимонный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!