Легкий фитнес-торт
Ингредиенты:
Корж:
-яичный белок 2шт;
-яйцо 1шт;
-овсяные хлопья 70гр;
-молоко 0,5% 2 ст.л.;
-разрыхлитель 1 ч.л;
Творожная масса:
-творог обезжиренный мягкий 250гр;
-йогурт 1,5% 250мл;
-мед 1ст.л.;
-желатин 30гр;
-чернослив...
Диетические кексы из овсяных хлопьев
Напеки их на выходных с разными вкусами, добавками и в течение недели балуй себя по утрам вкуснятиной. Диетические кексики без...
Рецепт творожно бананового крема
Творожно-банановый крем для бисквитного торта
Калорийность на 100 гр. - 85 ккал
Ингредиенты:
творог 1,8% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Приготовление: Элементарно- просто...
Цукаты из тыквы
Цукаты из тыквы ничем не уступают по вкусу и аромату фруктовым. А их яркий натуральный цвет очень привлекает детей.
Состав: килограмм...
Витаминный напиток для иммунитета
Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения!
Ингредиенты:
1 пучок петрушки
Сок одного лимона
500 мл теплой воды
Приготовление:
В блендере смешиваем петрушку, лимонный...










