Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Рецепты смузи коктейлей в блендере

Замечательные фитнес смузи помогут вам хорошо начать свой день!  Смузи с клюквой и овсянкой Ингредиенты: 1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды 1...

Кнедлики

Калорийность на 100 гр - 115 ккал Для творожных кнедлеков нам нужно: 250 гр творога (рассыпчатый, домашний) 20 гр манной крупы 1 яйцо ванилин Клубника для...

Шоколадное суфле

?на 100грамм - 124.66 ккал?Б/Ж/У - 18.47/2.18/7.97? Ингредиенты: 250 гр мягкого творога 1 ст.л желатина 20 гр воды 1 ст.л какао 2 белка 2 ч.л меда...
Диетический чизкейк с ягодами

Диетический чизкейк с ягодами

Ингредиенты: сухая овсянка 100 гр яичный белок 2 шт желток 1 шт обезжиренный мягкий творог 800 гр желатин 20 гр смородина 70 гр ( любые другие...
десерт из творога и фруктов

Десерт из творога и фруктов

Может ли десерт быть не только умопомрачительно вкусным, но и полезным? Конечно, если сделать его из творога и свежих фруктов....

ЭТО ПОЛЕЗНО!