Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Желейный тортик

Желейный тортик

Ингредиенты: Коржи бисквитные, готовые 3 шт Желе 3 упаковки, разного цвета Сахар 1 стакан Сметана 0,5 л Приготовление: Два коржа нарезаем небольшими кубиками, один корж отложим...
овсянка в банке для похудения

Овсянка в банке на завтрак

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! Очень...

Шоколадно-банановые кексы

?на 100грамм - 187.08 ккал?Б/Ж/У - 7.96/5.29/28.29? Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Кефир 1% - 100 мл Овсяные хлопья - 150 г Банан -...

Рецепт легкого Тирамису

Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить —...
тортик на кефире

Вкусный тортик на кефире

Для приготовления нам будет нужно: Нужно для теста: 3 яйца 1 стакан кефира 1 стакан сахарозаменитель 0.5 ч.л. соды - погасить 2 стакана муки. Нужно для крема: сметаны...

ЭТО ПОЛЕЗНО!