Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Клубника в йогурте

Клубника в йогурте

Супер вкусный фитнес десерт  1) Замораживаете клубнику. 2) Опускаете клубнику в йогурт и кладете на пергамент в морозилку. 3) Через час можно вытащить...

Рецепт легкого Тирамису

Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить —...
Торт птичье молоко

Торт птичье молоко

1 ЭТАП - БИСКВИТ. Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 2 ст.л. 2. Яйцо - 1 шт. 3. Жидкий творожок - 100 гр. 4. Молоко обезжиренное...
Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете

Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете

Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г. Ингредиенты: Творог...
творожное суфле

Яблочно-творожное суфле без муки

?на 100грамм - 106.39 ккал?Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г (мягкий) Яйцо - 1 шт Яблоко - 1/2 шт Изюм -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!