Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожная запеканка с яблоками в пароварке.

Творожная запеканка с яблоками в пароварке.

СОСТАВ: творог - 500 г яйцо куриное - 1 шт. сахар - 2 ст. ложки сметана (йогурт, кефир) - 3 ст. ложки манка - 2...
Яблочная пастила

Яблочная пастила: правильные сладости для вашей талии

На 100 гр - 42.27 ккал  белки - 0.35  жиры - 0.35  углеводы - 8.88 Ингредиенты: Яблоки - 1 кг Вода -...
Творожно-яблочное суфле в микроволновке

Творожно-яблочное суфле в микроволновке

Ингредиенты: Творог (не зернистый) с малым содержанием жира— 180-200 г Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом...

Рецепт творожно бананового крема

Творожно-банановый крем для бисквитного торта Калорийность на 100 гр. - 85 ккал Ингредиенты: творог 1,8% 200г кефир 1% 100г банан 2 шт (230г мякоти) Приготовление:  Элементарно- просто...

Банановый десерт с кефиром

?на 100грамм - 73.11 ккал?Б/Ж/У - 2.25/0.04/16.42? Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана Приготовление:...

ЭТО ПОЛЕЗНО!