Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком
на 100 грамм - 147.68 ккал Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5
Ингредиенты:
70 г. творога
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака
1 среднее яйцо
1-2 ст.л. меда
Приготовление:...
Воздушная запеканка из творога
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст....
Банановый десерт с кефиром
?на 100грамм - 73.11 ккал?Б/Ж/У - 2.25/0.04/16.42?
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:...
Творожное мороженое с персиком
?на 100грамм - 87.74 ккал?Б/Ж/У - 5.7/0.43/15.41?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г
Натуральный йогурт - 5 ст. л
Бананы - 2 шт
Персик...
Домашнее диетическое мороженое
на 100 грамм - 64.83 ккал Б/Ж/У - 6.78/1.27/6.39
Ингредиенты:
Нежирный творог – 150 г
1% Кефир – 150 г
Клубника(замороженая) – 130...










