Вкусный творожный тортик с клубникой и овсянкой
Диетический творожно-клубничный торт
Ингредиенты :
для коржа:
овсянка — 100 гр.
яйцо — 1 шт.
клубника — 100 гр.
для прослойки:
мягкий обезжиренный творог 0,3% — 250...
Маковая запеканка
Калорийность на 100 г:122 ккал
Ингредиенты:
Творог — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1-2 ст.л.
Яблоко — 1 шт.
Мак — 1 ст.л.
Приготовление:
1....
Банановый пирог с орехами
?на 100грамм - 198.55 ккал?Б/Ж/У - 4.77/4.94/34.09?
Ингредиенты:
Бананы - 2 шт
Изюм – 130 г
Орехи грецкие - 30 г
Сок апельсиновый –...
Творожные шарики с морковью и изюмом
на 100грамм - 80 ккал
Ингредиенты:
Творог - 200 г
Морковь - 1 шт.
Изюм - 30 г
Кокосовая стружка - по вкусу
Приготовление:
1.Морковь почистить и...
Диетический морковный тортик
?на 100грамм - 85.75 ккал?Б/Ж/У - 9.44/2.15/7.02?
Ингредиенты:
Кефир 1% - 150 г
Молоко 1% - 4 ст. л
Яйца - 2 шт
Морковь -...
