Домашнее диетическое мороженое
на 100 грамм - 64.83 ккал Б/Ж/У - 6.78/1.27/6.39
Ингредиенты:
Нежирный творог – 150 г
1% Кефир – 150 г
Клубника(замороженая) – 130...
Легкий чизкейк
На 100 грамм :
Белки - 6,63
Жиры - 2,70
Углеводы - 13,03
Ккал - 99,78
Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...
Клубничный тирамису
?на 100грамм - 97.89 ккал?Б/Ж/У - 8.96/2.84/9.58?
Ингредиенты:
?Клубника 200 г
?Молоко ½ стакана
?Творог нежирный 500 г
?Темный горький шоколад 50 г
?Кофе вареный 2...
Трюфели шоколадные
Ингредиенты:
1. Какао до 11% - 4 ч.л., отдельно 1/4 ч. л. или чуть больше для обкатывания конфет.
2. Жидкого творожка 0%...
Воздушная запеканка из творога
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст....
