Банан в творожном кляре
                    Получается хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое банановое пюре, очень ароматное...
Ингредиенты:
	большой спелый банан - 1 шт.
	виноград 5 крупных штук
	изюм 2...                
                
            Жиросжигающий эликсир из грейпфрута
                    Рецепт жиросжигающего коктейля с грейфтуром
Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды.
Ингредиенты:
	1 большой спелый...                
                
            Творожный крем с бананом
                    
Калорийность на 100 гр - 85 ккал
Ингредиенты:
	творог 1,8% - 200гр.
	кефир 1% - 100 гр.
	банан 2 шт (230 гр мякоти)
Приготовление:
	Элементарно: просто...                
                
            Горячий банановый коктейль с шоколадом
                    Горячий банановый коктейль с шоколадом
Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад...                
                
            Нежное банановое печенье
                    Творожно банановое печенье
Калорийность на 100 гр. —67,12 ккал
Ингредиенты:
	Творог - 150 гр
	Овсянка - 100 гр.
	Банан — 1 шт.
	Мак, грецкие орехи, кокосовая...                
                
            