Ягодный зефир без лишних калорий
?Итого на 100 грамм - 46 ккал:? Белки- 5 ?Жиры - 0?Углеводы - 6?
Абсолютно натуральное лакомство для всех любителей сладкого!
Ингредиенты:
•...
Трюфели шоколадные
Ингредиенты:
1. Какао до 11% - 4 ч.л., отдельно 1/4 ч. л. или чуть больше для обкатывания конфет.
2. Жидкого творожка 0%...
Диетический морковный тортик
?на 100грамм - 85.75 ккал?Б/Ж/У - 9.44/2.15/7.02?
Ингредиенты:
Кефир 1% - 150 г
Молоко 1% - 4 ст. л
Яйца - 2 шт
Морковь -...
Творожно фруктовый десерт
Ингредиенты:
творог нежирный мягкий - 500 гр.
маложирная сметана - 300 гр.
стевия - по вкусу
желатин (лучше быстрорастворимый) - 30 гр.
любые фрукты (тут использованы клубника и...
Нежные роллы из творога
на 100 грамм около 130 ккал б-10,5 ж-3, у-12
300 г нежирного творога
1 ч.л. нежирной сметаны
1 ч.л. меда
1 ч.л. сахарной пудры
3...










