Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Бананово-шоколадный коктейль

Бананово-шоколадный коктейль Итак представляю вашему вниманию  вкуснейший низкокалорийный коктейль для тех кто любит шоколад!Ингредиенты для коктейля: 1  банан 1/2  стакана легкого йогурта 3/4  ...

Низкокалорийный десерт

Низкокалорийные десерты в домашних условиях Ингредиенты: Сметана (10%) 800 грамм Желатин 20 грамм Сахар 1 стакан Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша. Калорийность на 100 грамм —...

Кофейный тирамису с пользой для талии

Ингредиенты: Овсяные отруби - 150 гр. Творог 0% - 300 гр. Белок  - 125 гр. (белки 5 яиц) Кофе свежеприготовленный...

Фруктово-ягодный пирог с творогом

на 100грамм - 100 ккал Ингредиенты: Отруби ржаные ¾ стакана Геркулес ¼ стакана Йогурт фруктовый 6 столовых ложек Яйцо куриное 1 штука Мука ржаная 3...

Преимущества протеиновых батончиков

С хлопьями, кокосом и шоколадом или орехами кешью: это протеиновые батончики и закуски, любимые многими спортсменами и демонизируемые другими. Запас...

ЭТО ПОЛЕЗНО!