Запеченные яблоки с корицей
?на 100грамм - 145.64 ккал?Б/Ж/У - 2.95/7.14/16.97?
Ингредиенты:
Яблоки 4 штуки
Орехи 3 штуки
Мед 2 столовые ложки
Изюм горстка
Корица по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки...
Творожный десерт
Ингредиенты:
1. Жидкий творожок 0% жира - 400 гр.
2. Зернистый творожок обезжиренный - 400 гр
3. Желатин пищевой - 25 гр
4. Молоко...
Творожное суфле «Птичье молочко»
на 100грамм - 134.61 ккал Б/Ж/У - 16.91/3.3/9.83
Ингредиенты:
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Какао-порошок- 50...
Творожные роллы
Ингредиенты:
Киви — 100 г
Банан — 70 г
Творог обезжиренный — 100 г
Мед — 10 г
Рисовая бумага — 3 листа
Приготовление:
1. Почистите и...
Шоколадный панкейки для худеющих
160 ккал на 100 г
на 8 блинчиков
1 стакан цельнозерновой муки
2 ч.л. разрыхлителя
2 ч.л. какао-порошка
2 ч.л. коричневого сахара
щепотка соли
3/4 стакана нежирного...
