Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Особенности выбора овсяного печенья

Овсяное печенье относится к сдобной выпечке. Состав богат на кальций, калий, цинк, железо, фосфор и другие вещества. Его регулярное употребление...

Домашнее диетическое мороженое из бананов

Диетическое банановое мороженое?? Ингредиенты: Бананы - 2 штуки Корица молотая - щепотка Йогурт натуральный обезжиренный -  100 гр Заменитель сахара по вкусу Приготовление: 1. Порезать спелые бананы...
Йогуртовый торт с киви и бананом

Йогуртовый торт с киви и бананом

Калорийность на 100 гр - 80 ккал Ингредиенты: 200 гр песочного печенья 70 гр сливочного масла 4 киви 2 банана 500 мл йогурта 70 гр сахара 1 столовая...

Диетический маковый пирог

Ингредиенты: Мука цельнозерновая 300 г Мак 5 ст. л. Яблоко 3 шт. Яйца 3 шт. (белок) Корица Сода 1 ч. л. Мед 4 ст. л. Приготовление: Муку...
Желе с кокосовой начинкой

Желе с кокосовой начинкой

Ингридиенты: 20 гр. желатина 300 мл. молока 200 гр. творога (с 5% жирностью) 50 гр. сахара (сах.зама) 1 банан 2 дольки шоколада (горький) Способ приготовления: Сначала смешиваем...

ЭТО ПОЛЕЗНО!