Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...

Диетические котлеты в духовке из говядины, курицы или же индейки

Диетические  котлеты получаются очень сочные и вкусные! Калорийность на 100 грамм — 114 Ккал Диетические куриные котлеты в духовке. Можно подавать с...

Диетические овощные котлеты

Овощные котлеты рецепт Калорийность на 100 грамм - 126.98 ккал Ингредиенты:  рис отварной - 100 гр  капуста - 300 гр  картофель - 150 гр  морковь  - 150 гр  лук   - 100 гр  мука...

Куриные наггетсы дома, низкокалорийное блюдо

Наггетсы домашние рецепт Куриные наггетсы с сыром рецепт с фото Ингредиенты: куриная грудка  - 1 кг 3 яичных белка овсяные отруби для панировки приправы Калорийность на 100...

Куриные котлеты (спортивные)

Куриные котлеты (спортивные)  с творогом, рецепт Ингредиенты: куриное филе - 700 гр  творог 0% - 100 гр  белый лук - 1/2 шт  белок - 2-...

ЭТО ПОЛЕЗНО!