Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

рыба с лимоном

Рыбка в лимонной корке

Продукты: Филе трески – 2 куска (или каждой рыбы), Багет, Лимон, Яйцо, Размолотый черный перец, 4 вида. л. Растительного масла, Сыр, сметана Способ подготовки: Выравнивать хлебный мякиш багета до крошек,...
Плов с индейкой

Плов с индейкой

Я конечно понимаю, что не во всех магазинах можно найти индейку, но поверьте на слово плов с индейкой это вам...
Шашлык из кальмаров

Шашлык из кальмаров

Самое нелёгкое в этом рецепте – не пережарить кальмары. В противном случае будете жевать резину.=) А в целом готовить шашлык...
приготовление цветной капусты в кляре

Приготовление цветной капусты в кляре

Цветную капусту в кляре сервируют в качестве основного блюда, гарнира, а также она прекрасно идёт в качестве горячей закуски. Состав: килограмм...
Котлеты мясные с тыквой

Котлеты мясные с тыквой

Котлетки из говядины с тыквой получаются не менее сочными, чем если бы в них присутствовала свинина. Но гораздо полезнее! И...

ЭТО ПОЛЕЗНО!