Кабачки в нежной панировке, очень низкокалорийно
                    
Калорийность на 100 гр - 41.74 ккал
Очень низкокалорийные палочки из кабачка!
белки – 2.49 жиры – 1.58 углеводы – 4.2
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль,...                
                
            Диетические куриные котлеты на ужин
                    
Калорийность на 100 гр - 142.85 ккал
Ингредиенты:
фарш куриный  - 1 кг
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. манной крупы
2 яйца
Приготовление:
Овсяные хлопья...                
                
            Куриные котлеты с простой капустой
                    
Калорийность на 100 гр - 97.58 ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг.
Капуста белокочанная - 250 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок дольки...                
                
            Балык из куриного мяса
                    
Калорийность на 100 гр - 87.77 ккал
Замечу, что рецепт очень необычный! Любителям балыка - понравиться
Ингредиенты:
3 куриных филе - около 500 гр.
250...                
                
            Куриное филе в хрустящей овсяной панировке, почти как в макдональдсе, но полезнее
                    
Калорийность на 100 гр готового блюда - 110 ккал
Ингредиенты:
куриное филе - 400 гр.
кефир 1% - 200 гр.
овсяные хлопья - 50...                
                
            
			










