Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожно-сырный пирог

Творожно-сырный пирог на скорую руку

Ингредиенты: 1/2 стакана обезжиренного молока 2 столовые ложки цельнозерновой муки 1 стакан обезжиренного творога 3 яйца 1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х...

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Современный темп жизни, к сожалению, весьма негативно отражается на нашем состоянии здоровья, поэтому многие люди попросту зарабатывают себе различные тяжелые...
Банановые сырники

Банановые сырники с клубникой: правильный завтрак

?на 100грамм - 106.69 ккал?Б/Ж/У - 11.28/0.34/14.32? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Банан - 1 шт Клубника - 15 г Белок - 1...
Творожный десерт

Творожный десерт

Ингредиенты: 1. Жидкий творожок 0% жира - 400 гр. 2. Зернистый творожок обезжиренный - 400 гр 3. Желатин пищевой - 25 гр 4. Молоко...
Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами и сыром

Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами и сыром

?на 100грамм - 30.33 ккал?Б/Ж/У - 1.39/0.75/4.42? Ингредиенты: Кабачки (небольшие) — 1-2 шт. Помидоры — 2-3 шт. Сыр 17% — 50 г Соль, перец...

ЭТО ПОЛЕЗНО!