Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

куриная грудка по китайски

Имбирная курица по китайски

Калорийность на 100 гр - 133Ккал Ингредиенты: 1 килограмм куриных грудок 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока 1 ст. л. мелко нарезанного имбиря 1/2 стакана...
Эликсир красоты

Эликсир красоты

Ингредиенты: 1 большой спелый грейпфрут 1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса) Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем...
Салат с курицей и яблоком на ужин!

Салат с курицей и яблоком на ужин!

Ингредиенты: Куриная грудка (отварная) 1 шт. Яблоко (с кислинкой) 1 шт. Сыр твердый 70г Яйцо (белок) 4 шт. Натуральный йогурт 100мл Горчица, соль и перец по...
Салат с креветками

Салат с креветками и творожным мягким сыром

Для создания салат с креветками нам понадобиться: конечно же сами креветки, королевские - 180 граммов лимонный сок - около трех чайных ложек свежую...
Печень в сырном соусе

Печень в сырном соусе

вкуснейший диетический рецепт приготовления! ?на 100грамм - 138.8 ккал?Б/Ж/У - 15.61/3.94/10.57? Ингредиенты: Печень говяжья 0,5 кг Плавленый сыр 150 г Репчатый лук 1 штука Морковь...

ЭТО ПОЛЕЗНО!