Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 109.83 ккал?Б/Ж/У - 15.62/1.46/5.21? Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт (цельные грудки, НЕ половинки, у нас они такие...

?на 100грамм - 195.84 ккал?Б/Ж/У - 13.74/9.25/14.24? Ингредиенты: 3 яйца банка сгущенки 500 г творога Приготовление: Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить...

?на 100грамм - 61.29 ккал?Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99? Ингредиенты: 500 г свежих грибов (у нас шампиньоны) 1/2 стакана натурального йогурта 25 г сыра 1 ч....

Апельсиновый лимонад или "Домашняя Фанта" Ингредиенты: 8 апельсинов (нам понадобятся только корочки); 4 лимона (только сок и мякоть); Сахар - 2кг;...

на 100грамм - 121 ккал, Б/Ж/У - 19/4/1 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт. Творог — 200 г Зелень — 100 г Куркума — 1/2...