Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты:
Йогурт (жирность и наполнители по...
Грибы в йогурте Низкокалорийно и сытно
?на 100грамм - 61.29 ккал?Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99?
Ингредиенты:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра
1 ч....
Вкуснейший тыквенный пудинг
Для коктейля из тыквы нам будет нужно:
тыквы - 200 гр
полстакана молока
3 столовые ложки овсяных хлопьев
мед для сладости
Рецепт приготовления тыквенного пудинга:
Тыкву отвариваем в...
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
?на 100грамм - 99.28 ккал?Б/Ж/У - 11.81/2.06/9.01?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква -...
Творожные мини-запеканки с сыром и овощами на завтрак
на 100 грамм - 104.08 ккал Б/Ж/У - 12.55/4.67/2.8
Ингредиенты:
- 200 гр творога (2% или обезжиренного)
- 50 гр твердого сыра...
