Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 104.57 ккал?Б/Ж/У - 15.6/1.28/8.08? Ингредиенты: обезжиренный мягкий творог 800 г овсяные хлопья 100 г яичный белок 2 шт. желток 1 шт. желатин...

на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3 Ингредиенты: - 2 пачки творога (400 гр) - 20 грамм желатина - 1 столовая...

?на 100грамм - 86.69 ккал?Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Йогурт натуральный - 150 г Чеснок - 7 г Апельсин -...

115 ккал на 100 гр 500 г картофеля 300 г фарша (я использовала говяжий) 150 г лука 150 г моркови 50 — 100 г мелкой...

70 ккал на 100 г 1 банан 20-300 мл кефира корица по вкусу Смешать это все в блендере и пить. Отлично насыщает и притупляет...