Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 126.98 ккал?Б/Ж/У - 2.77/3.61/21.48? Ингредиенты: 100 г. отваренного риса 300 г. капусты 150 г. моркови 150 г. картофеля 100 г. лука 70 г...

?на 100грамм - 100.68 ккал?Б/Ж/У - 11.37/4.21/3.71? Ингредиенты: Белая рыба (филе без костей) - 400 гр Перец сладкий - 100 гр Лук порей...

?на 100грамм - 178.24 ккал?Б/Ж/У - 13.27/5.59/18.93? Ингредиенты: Для теста: 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 1 ст. л. меда 2 ст. л....

?на 100грамм - 144.08 ккал?Б/Ж/У - 5.01/10.49/8.99? Ингредиенты: Тыква - 400 г (мякоть) Яйцо - 3 шт Лимон - 1шт Курага - 6 шт Цельнозерновая...

?на 100грамм - 81.44 ккал?Б/Ж/У - 4.07/3.3/9.66? Ингредиенты: Шампиньоны — 200 г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1/2 головки Картофель — 1–2...