Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 177.94 ккал?Б/Ж/У - 12.6/7.33/14.89? Ингредиенты: Тонкий армянский лаваш - 1 или 2 упаковки по 300 грамм. Начинка: Твёрдый сыр 300...

на 100 грамм около 130 ккал б-10,5 ж-3, у-12 300 г нежирного творога 1 ч.л. нежирной сметаны 1 ч.л. меда 1 ч.л. сахарной пудры 3...

Состав: две баночки тунца, 1-2 яйца, одна луковка, одна паприка, один огурец, целый или половинка кочанчика салата «Айсберг», соль, перец,...

100 гр - 105 Ккал, Б - 5,78, Ж - 2,6, У - 15,54 300 г консервированной фасоли 200 г китайской капусты...

Ингредиенты: Куриная грудка 500 г Лук белый 2 головки Морковь 3 штуки Картофель 4 штуки Помидоры 5 штук Крупа гречневая 1 стакан Вода 2 л Масло оливковое...