Диетические низкокалорийные рецепты

на 100грамм - 74.48 ккал, Б/Ж/У - 9.5/1.97/4.37 Ингредиенты: - куриное филе - 330 гр - стручковая фасоль (замороженная) - 200 гр -...

Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз! Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без...

Для приготовления икры  из баклажанов нужно: •  2 баклажана, •  3 сладких перца, •  2 ст. протертых помидоров или кетчупа, •  соль, перец, •  чеснок, •  растит, масло. Приготавливаем: Баклажаны...

Ингредиенты: Плавленый сыр 500 гр., Морковь 250 гр., Креветки 400 гр., Картофель 300 гр., Соль, зелень, перец - по вкусу Приготовление: В кипящей подсоленной воде растворить плавленый...

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби – 12 ст. л. 2. Кукурузный крахмал – 6 ст. л. 3. Молоко обезжиренное – 160 мл. 4. Йогурт обезжиренный...