Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

котлеты из гречки

Гречневые котлеты

Пищевая ценность: белка 51,8 гр., жира 32,5 гр., углеводов 58,5 гр. Энергетическая ценность: 721,8 ккал На 100 грамм: белка 10,9 гр., жира...
Манный пудинг на завтрак

Манный пудинг на завтрак

Это блюдо очень выручит тех, у кого есть дети, которых не заставишь есть кашу, или прожорливые мужья, которых как раз...

Кабачковые рулетики

? На 100 гр - 35.3 ккал ? белки - 8.5 ? жиры - 2.03 ? углеводы - 4 ? Калорийность...
запеченая цветная капуста

Запеченная цветная капуста с томатами

Лично для меня этот рецепт кажется очень интересным. А если учесть , что  все это готовиться из цветной капусты, калорий...

Фасолевый суп постный

Калорийность на 100 гр — 29 ккал Ингредиенты: Фасоль — 300–500 гр. Картофель — 2–3 шт. Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!