Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Филе куриное (грудка) - 1/2 грудки Фасоль стручковая - свежая и мороженная (около 325 гр.) Помидоры - 250 гр. Чеснок - 2-4 зубчика Любимая...

?на 100грамм - 154.64 ккал?Б/Ж/У - 1.88/6.55/22.57? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Изюм - 4 ст. л Мед - 2 ст. л Грецкие орехи...

?на 100грамм - 100.68 ккал?Б/Ж/У - 11.37/4.21/3.71? Ингредиенты: Белая рыба (филе без костей) - 400 гр Перец сладкий - 100 гр Лук порей...

Голубцы ленивые с капустой и фаршем Ингредиенты: 350 гр. фарша из куриной грудки - 1 большая Пятая часть среднего кочана капусты - 130...

?на 100грамм - 35.78 ккал?Б/Ж/У - 3.4/0.68/4.86? Ингредиенты: Шампиньоны 0.5 кг (вареных) Лук репчатый 1 шт. Морковка 1 шт. Сладкий болгарский перец 1 шт. Жгучий...