Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кнедлики

Калорийность на 100 гр - 115 ккал Для творожных кнедлеков нам нужно: 250 гр творога (рассыпчатый, домашний) 20 гр манной крупы 1 яйцо ванилин Клубника для...
Диетическое овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом

На 100 гр готового продукта ккал 124.31 Рецепт этого диетического печенья совсем не содержит муки, а вместо сахара мы будем использовать...
Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой

Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой

300гр. Куриного фарша, 1 морковка и 1 луковица. 3-4 ст.л томат. пасты 1л воды Соленые огурцы по вкусу Капуста по вкусу. Морковку натереть, лук мелко нарезать...

Салат с крабовыми палочками, огурцом и зеленым горошком

Ингредиенты: Лук репчатый 1 головка Крабовые палочки 100 г Йогурт 3 столовые ложки Перец черный молотый по вкусу Огурцы 1 штука Зеленый горошек 2 столовые...
Яичница в помидоре

Яичница в помидоре

?на 100грамм - 93.11 ккал?Б/Ж/У - 8.03/5.49/2.67? Ингредиенты: Помидор - 4 шт Яйцо - 3 шт Сыр - 100 г Зелень - по вкусу Соль,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!