Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 72.19 ккал?Б/Ж/У - 10.93/1.71/2.66? Ингредиенты: Куриное филе – 500 г Баклажан – 3 шт Помидор – 2 шт Базилик – 5...

?на 100грамм - 133.34 ккал?Б/Ж/У - 6.46/2.89/19.44? Ингредиенты: Кабачок — 100 г Яйцо — 1 шт Молоко 1% — 50 мл Мука цельнозерновая —...

Ингредиенты для имбирного чая с фенхелем на 2 порции : Семена фенхеля (1 ст. л) Корень имбиря (20 г.) Вода (250 мл.) Напитки и чаи с имбирем...

Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный) заменитель сахара 2 белка. Смешиваем сок с 75...

Для бисквита: 4 больших морковки (360г) горсть кураги 2 ст. овсяной муки 3 яйца 3 ст л йогурта щепотка соли, щепотка соды гашеной кефиром Для начинки: 200 гр. творога...