Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Перловая каша с шампиньонами

Перловая каша с шампиньонами на обед

?на 100грамм - 48.72 ккал?Б/Ж/У - 1.28/1.6/7.51? Ингредиенты: 2 стакана перловки 4 стакана воды Шампиньоны Лук репчатый – 1 луковица Масло оливковое – 2 ст.л. Соус...

Пп-брауни

Кбжу на 100 гр: 170/9/9/14 Ингредиенты: - 2 яйца; - 20 гр какао ( я использовала обычное какао); - 100 мл молока; - 25 гр...

Чем хороши осетинские пироги?

Каждый человек любит покушать чего-то необычного. И традиционные блюда различных стран для таких людей очень подходят. Обычно в разных странах...
Салат Нисуаз

Салат Нисуаз

Версия очень популярного салата с зеленой фасолью и тунцом, но без картофеля. На 2 порции: 100 г стручковой зеленой фасоли горсть маслин 2 крупных...

Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г

Всего 20 ккал на 100 г Для приготовления этого диетического супа нам понадобится: 1л натурального хорошего томатного сока, 3-4 черешка сельдерея, 1ст. л соуса...

ЭТО ПОЛЕЗНО!