Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Калорийность на 100 гр — 102.2 ккал
Ингредиенты:
Фасоль красная в собственном соку 200 гр
2 - 3 вареных яйца
Крабовые палочки 200 гр
Сметана, соль, перец,...
Вкусная запеканка из куриного филе
?на 100грамм - 103.76 ккал?Б/Ж/У - 16.15/2.14/4.16?
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Лук - 1 шт
Кабачок - 300 г
Яйцо -1 шт
Овсяные...
Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом
Продукты:
10 граммов желатина,
75 мл сока
200 граммов творога нежирного,
125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный)
заменитель сахара
2 белка.
Смешиваем сок с 75...
Творожно-ягодное мороженое
на 100грамм - 55.62 ккал Б/Ж/У - 7.09/0.31/5.51
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Кефир 1% - 60 г
Ягоды - 250 г...
Масала чай (chai tea, masala tea)
24.69 ккал на 100 г
Идеально согревает, удаляет чувство голода, помогает при простудных заболеваниях.
Требуется:
• 1 чашка воды (250 мл)
• 1 чашка...










