Жульен с курицей и грибами
на 100грамм - 115.14 ккал Б/Ж/У - 12.09/6.38/1.89
Ингредиенты:
куриное филе -250 г
грибы -200 г
репчатый лук (большой) — 1 шт.
сметана (сливки)...
Салат для похудения из крабовых палочек
Чем нравиться мне этот салат, так это то, что в нем присутствуют крабовые палочки. Я имею к ним некую слабость,...
Блины из овсянки
Блины овсяно-манные готовятся без добавления муки, что делает их низкокалорийными. Они получаются безумно вкусными и украсят ваш стол. Можно употреблять на...
Постный майонез из авокадо с лимонным соком
Нам понадобится:
авокадо — 1 шт.
лимонный сок — 1 ст. ложка
орехи — 30-50 г
чеснок — 2 зубчика
соль — 0,5 чайной ложки
Авокадо...
Черничные кексы
Порций: 12
Ккал: 127 • Жиры: 2.3 г • Белки: 2.8 г • Углеводы: 28.4 г • Клетчатка: 2.2 г
Ингредиенты:
1 1/2...











