Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мясо индейки с паприкой

Мясо индейки с паприкой

Ингредиенты 1,5 кг индюшиной грудки 1 пакетик сладкой паприки 1 пакетик смеси специй «Итальянские травы» щепотка (¼ чайной ложки примерно) чёрного молотого перца 1 ч....
Полезный чизкейк со смородиной

Полезный чизкейк со смородиной

Состав: для основы: 150 г миндаля стакан изюма кокосовая стружка для начинки: 400 г творога 2 столовые ложки молока 10 г желатина желейный слой: яблочный сок(выжать самостоятельно, либо заменить водой,...
Курица в грибном соусе с сыром

Курица в грибном соусе с сыром

Итого на 100 грамм 82 ккал Б/Ж/У 14.7 / 2 / 1.8 Надо: - 600г куриной грудки - 300 г шампиньонов - 1 луковица -...

Пряный клюквенный чай

Ингредиенты: 1,5 л кипятка, 3 ч. л. чёрного чая, 1 небольшой корешок имбиря, ½ стак. клюквы, 1 палочка корицы, мёд – по вкусу. Приготовление: Слегка раздавите клюкву ложкой,...
Домашний сыр Паприка

Домашний сыр Паприка

Недавно меня угостили вкуснейшим домашним сыром со специями, попробовав который, уже не хочется покупать магазинные сыры. Делюсь рецептом этого сыра...

ЭТО ПОЛЕЗНО!