Диетические низкокалорийные рецепты

Куриный фарш 600 г Лук 1 шт Виноградные листья 20 штук Специи хмели сунели 1 ч л Чеснок 1 зубчик Покупаете виноградные листья например в...

Итого на 100 грамм 34 ккал Б/Ж/У 2 / 0.4 / 5.7 Обезжиренный натуральный йогурт без добавок – стаканчик Дижонская горчица – 2...

Надо взять пачку нежирного творога, небольшой пучок укропа и петрушки, пару зубчиков чеснока, и два маринованых огурца приличного размера чуток соли и перчика черного...

Итого на 100 грамм 108 ккал Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.2 Ингредиенты: - Филе куриное (или индейка) — 700 г - Сливки...