Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Лёгкий куриный пирог

Куриный пирог

Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 15.9 / 3.6 / 2.2 1 кг филе грудки, 700 гр брокколи, 150 гр маложирного...
Закусочные сырные трубочки

Закусочные сырные трубочки

Ингредиенты: - сыр полутвердый маложирный, порезать пластинками - 16 штук - корейская морковь – 300 грамм - вареное куриное яйцо – 3 штуки -...
Салат "Изабелла"

Салат «Изабелла»

Итого на 100 грамм 80 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка – 2 штуки Яйца куриные – 5 штук Шампиньоны – 500 грамм Лук репчатый – 2...
Запеченные котлетки на кабачках

Запеченные котлетки на кабачках

1 кабачок среднего размера; 400 грамм куриного фарша; 1 средняя морковь; 1 небольшая луковица; кефир обезжиренный; Соль, перец по вкусу. Кабачок нарезать кольцами 1 см толщиной,...

Диетический пирог из орехов

Идею этого диетического пирога я "вынашивала" очень давно, но вот только совсем недавно всё-таки решила его приготовить. Для основы торта...

ЭТО ПОЛЕЗНО!