Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 137.24 ккал?Б/Ж/У - 23.59/3.81/2.18? Ингредиенты: Филе куриной грудки – 4 шт. Сыр – 200 г Мука – для обвалки Соль, перец...

?на 100грамм - 84.12 ккал?Б/Ж/У - 12.79/2.04/3.46? Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Овсяные отруби 2 ст. л. Яйцо 1 шт. + яичный белок...

?на 100грамм - 91.7 ккал?Б/Ж/У - 16.37/2.36/1.48? Ингредиенты: Куриная грудка 3 штуки Репчатый лук 2 шт Йогурт/сметана 10% 200 гр Шампиньоны 400 гр Соль по...

?на 100грамм - 117.66 ккал?Б/Ж/У - 4.54/5.96/11.07? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Яйца - 4 шт Кефир 1% - 1 ст Овсяная мука -...

?на 100грамм - 42.2 ккал?Б/Ж/У - 1.33/0.31/8.62? Ингредиенты: • Свекла 100 г • Морковь 100 г • Яблоки 100 г • Чеснок по вкусу •...