Диетические низкокалорийные рецепты

на 100 г 100 ккал Понадобится: ~1,2 кг. куриного фарша 4 ломтика сухого хлеба без корки 150 мл. молока 1 яйцо 1 луковица 500 гр. свежих грибов...

?на 100грамм - 95.26 ккал?Б/Ж/У - 14.74/2.98/2.3? Ингредиенты: Филе трески - 500 г Сыр нежирный - 100 г Йогурт натуральный - 100 г Помидор...

Изобилие продуктов является постоянным искушением для наших рецепторов. Пошли в магазин, услышали запах свежей выпечки, и вот вы уже съедаете...

?на 100грамм - 103.3 ккал?Б/Ж/У - 9.79/3.98/6.78? Ингредиенты: 250 г творога (1-2%) 4 яйца 1 стакан овсянки (в муку) 150 г натурального йогурта или...

?на 100грамм - 119.77 ккал?Б/Ж/У - 5.75/4.02/15.07? Ингредиенты: Тертая тыква 1 стакан Куриные яйца 2 шт. Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 120-150 г Молоко...