Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 25.07 ккал?Б/Ж/У - 2.06/0.45/3.73? Ингредиенты: Помидоры 4 шт. Перец болгарский 2 шт. Шампиньоны свежие 300 г 1 луковица Базилик (свежий) 1 пучок Соль...

Ингредиенты: яйцо куриное 4шт Молоко 1.5% - 200мл Приготовление: Отделить белки от желтков. Белки поместить в посуду для взбивания. Желтки вылить в миску и вилкой немного...

Белковый салат с говядиной и фасолью - приготовь на ужин! Ингредиенты: 1 банка красной фасоли 200-250 гр. нежирной отварной говядины 1 средняя красная луковица 1...

Ингредиенты: Овсяные хлопья 140 г Кефир обезжиренный 200 мл Мёд 50 г Изюм 25 г Какао-порошок 1 ст. л. Корица, ванилин по 1 ч. л. Приготовление:...

Рецепт простого и вкусного заливного капустного пирога, который нашел в интернете Что нам понадобиться: кефир обезжиренный - 450 мл мука  или овсяная -...