Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Освежающий напиток из грейпфрута и мяты

Освежающий напиток из грейпфрута и мяты

Грейпфрут – 2 шт., Вода – 2 стакана, Мед – 2 стол. ложки, Горсть листьев мяты, Лёд и дополнительные листья мяты для украшения. Выжать в...
Сырники с яблоками

Сырники с яблоками

167ккал на 100гр Ингредиенты: творог 500 г яблоко 1 шт. мука 2 ст.л. сахар 2-3 ст.л. яйцо 1 шт. корица щепотка подсолнечное масло для жарки Ингредиенты: 1. Яблоко...
Баклажанный торт

Баклажанный торт

Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт Яйца - 2 шт Мука цельнозерновая - 2 ст. л Соль, перец - по вкусу Хмели-сунели - 0,5 ч....
Грибы фаршированные курочкой

Грибы фаршированные курочкой

?на 100грамм - 101.4 ккал?Б/Ж/У - 12.64/4.98/2.04? Ингредиенты: 500 г куриного филе 60 г феты 10 больших свежих шампиньонов 4 ст.ложки сметаны нежирной 1 ст.ложка...

Лосось в соусе терияки

Ингредиенты: Филе лосося - 500 гр. Соус соевый 3 столовые ложки Вино белое сухое 3 столовые ложки Уксус бальзамический 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!