Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат слоёный. Диетический вариант

Салат слоёный. Диетический вариант

Итого на 100 грамм 121 ккал Ингредиенты: натуральный йогурт 200 г варёная говядина 100 г грибы 100 г лук 1 шт 1 яйцо сыр холлендер 50 г 1...
Заливное мясо

Заливное мясо

Ингредиенты: - 300 г говядины (вырезки) - 20 г желатина - 200 г моркови - 100 г лука - 2 яйца (вареных) - лавровый лист - перец...
Курица по-флорентийски

Курица по-флорентийски

Ингредиенты: Молоко 600 мл Шпинат свежий листья 450 г Куриное филе 4 куска Репчатый лук 1 штука Сыр 55 г Горчица 1 чайная ложка Чеснок 1 зубчик Соль...

Облепиховый чай

Лекарственное растение, которое по популярности и полезности ничуть не уступает шиповнику,— это облепиха. Это кладезь питательных веществ и витаминов. Она...
Рулет мясной с овощами

Рулет мясной с овощами

Говядина 400 г Морковь 4 штуки Помидоры 2 штуки Соленые огурцы 1 штука Репчатый лук 1 головка Корень петрушки 1 штука Перец черный молотый по вкусу Соль...

ЭТО ПОЛЕЗНО!