Чай со свежими яблоками
Что потребуется:
чай зеленый сухой - 2-3 ст. ложки
яблоки - 40-50 грамм
мед
Способ приготовления рецепта
Чайник обдадим кипятком 3–4 раза, дальше насыплем чай...
Домашнее бананово-клубничное мороженое
90ккал. на 100гр.
Ингредиенты:
1 небольшой спелый банан
100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину)
150 г натурального...
Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой
300гр. Куриного фарша,
1 морковка и 1 луковица.
3-4 ст.л томат. пасты
1л воды
Соленые огурцы по вкусу
Капуста по вкусу.
Морковку натереть, лук мелко нарезать...
Диетические хлебцы без масла, муки и сахара
Хлебцы получаются очень нежные, мягкие и вкусные, несмотря на простой состав. Хорошо утоляют голод и являются прекрасной заменой как хлебу,...
Салат из морковки с сыром
Итого на 100 грамм 83 ккал
Б/Ж/У 5.7 / 4.6 / 4.7
Состав:
морковь — 500 гр.
сыр нежирный (у меня полар 5%)...









