Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рыбные диетические котлеты

Рыбные диетические котлеты

Для рыбных диетических котлет лучше всего подойдет филе морской рыбы средней жирности, например, тилапии. Приготовьте фарш, добавьте 1 белок и...
Творожное печенье с бананом и яблоком

Творожное печенье с бананом и яблоком

50 ккал в 1 печенюшке! Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом...
Слоеный салат с курицей и грибами

Слоеный салат с курицей и грибами

?на 100грамм - 88.1 ккал?Б/Ж/У - 8.83/5.19/1.8? Ингредиенты: -Копченый окорок – 2 штуки -Яйца куриные – 5 штук -Шампиньоны – 500 грамм -Лук репчатый...
Банановый пудинг

Банановый пудинг

?на 100грамм - 108.59 ккал?Б/Ж/У - 4.21/1.84/19.01? Ингредиенты: Банан – 4 шт Молоко 1% – 1 ст Манная крупа – 0,5 ст Яйцо –...

Творожно-банановый торт

Как всегда мини-пропорции. Вдохновилась тыквенным тортиком. Так что способ приготовления чем-то похож) Хоть он и кривой, но очень вкусный)) Тесто: 2 белка...

ЭТО ПОЛЕЗНО!