Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Перец с сырной начинкой и яйцом

Перец с сырной начинкой и яйцом

Ингредиенты: 3 болгарских перца 300гр. твердого маложирного сыра натуральный йогурт 3 вареных яйца 3 зубчика чеснока Приготовление: Натираем сыр на мелкой терке и добавляем к нему выдавленный...
Творожные кексы

Творожные кексы

?на 100грамм - 105.05 ккал?Б/Ж/У - 13.62/3.35/4.9? Ингредиенты: 1 пачка обезжиренного творога 2 яйца 2 ст.л. овсяных отрубей цедра лимона сахарозаменитель по вкусу Приготовление: В глубокой...

5 вариантов ПП на целый день

Сохрани себе и питайся разнообразно! ? Первый Утро: Овсяная каша с отрубями плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс...

5 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА

?5 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА ? ✨1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей...

Подготовка теплицы к высадке рассады

Перед высадкой рассады помидор в теплицу, нужно тщательно подготовить само помещение. Нужно сделать следующее: Проверить все составляющие каркаса, стен и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!