Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Лазанья диетическая

Лазанья низкокалорийная в домашних условиях,для тех кто хочет похудеть! Ингредиенты: фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки) шампиньоны свежие – 400 грамм перец...
Фаршированные крабовые палочки

Фаршированные крабовые палочки

Ингредиенты: 1.Крабовые палочки – 6 шт. 2.Горбуша в собственном соку – 1 банка 3.Лук репчатый – 1 шт. 4.Яйцо – 3 шт. 5.Жидкий творожок –...
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе

Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе

Ингредиенты: 1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы), 3 помидора, 1 крупный сладкий перец, 2 небольших соленых огурца, 300 мл...

Чернослив в шоколаде, готовим сами

Чернослив в шоколаде 340 ккал на 100 гр.!!! Не пугайтесь, потому что съесть 100 г этого лакомства за один присест - это...
Рафаэлло из творога

Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: 200 г творога нежирного % жирности 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 200 г...

ЭТО ПОЛЕЗНО!