Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Яблочный крем

Яблочный крем

очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое :) Ингредиенты на...

Торт с творогом и вишней

Вкуснятина неимоверная для худеющих! приготовьте лучше этот тортик, чем съедите другую вредную сладость Калорийность: 160 ккал Что нам понадобиться для торта: Творог обезжиренный-...
Курица по-провански

Курица по-провански

на 100 грамм -45,84 ккал. Ингредиенты: Лук репчатый (100г) — 2 шт. Помидоры красные — 400 г Маслины без косточки — 100 г Чеснок дольки...
Рыба по-французски

Рыба «по-французски» на ужин!

Ингредиенты: Филе рыбы - 500 г (у нас судак) Помидор - 1 шт Натуральный йогурт - 1 ст. л Сыр нежирный - 75...
Запеченная тыква с чесноком

Запеченная тыква с чесноком

?на 100грамм - 31.38 ккал?Б/Ж/У - 1.29/0.69/7.64? Ингредиенты: Тыква - 1 шт Чеснок - 10 г Оливковое масло - 2 ст. л Соль -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!