Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 82.94 ккал?Б/Ж/У - 2.91/4.78/6.98? Ингредиенты: Кабачки (среднего размера) — 2 шт Яйца — 2 шт Мука — 4 ст.л Оливковое масло...

Ингредиенты: - сыр полутвердый маложирный, порезать пластинками - 16 штук - корейская морковь – 300 грамм - вареное куриное яйцо – 3 штуки -...

?на 100грамм - 114.51 ккал?Б/Ж/У - 6.6/2.37/15.66? Ингредиенты: 4 ст. л. цельнозерновой муки 1 ст. обезжиренного кефира 1 яйцо Сода Приготовление: Взбиваем кефир и яйцо...

?на 100грамм - 132.36 ккал?Б/Ж/У - 4.35/10.63/7.17? Ингредиенты: Масло оливковое 3 столовые ложки Мед 1 столовая ложка Сок лимонный 1 чайная ложка Горчица 1...

Ингредиенты: • 80 г молотых овсяных хлопьев • 1 белок • 3 стол. ложки воды • Корица Начинка: • 250 г обезжиренного творога • 2 фрукта...