Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Свежий салат с редиской и яйцом

Свежий салат с редиской и яйцом

?на 100грамм - 36.61 ккал?Б/Ж/У - 2.41/1.87/2.69? Ингредиенты: Редиска свежая — 200 гр Огурцы — 2 шт Яйца — 2 шт Листья салата —...
Теплый салат с королевскими креветками

Теплый салат с креветками

 Самым приятной новостью для худеющих является низкокалорийность блюда. Теплый салат с креветками и кедровыми орехами подается в теплом виде, но в холодном не...
Цветная капуста, запеченная под соусом

Цветная капуста, запеченная под соусом

?на 100грамм - 67.25 ккал?Б/Ж/У - 4.48/2.76/7? Ингредиенты: Капуста цветная - 200 г Брокколи - 200 г Молоко 1% - 300 мл Мука -...
Запеканка из курицы

Запеканка из курицы с овощами

Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Помидор - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Перец чили - 1/2 шт Лук - 1 шт Чеснок -...
Овсяноблин

Овсяноблин

  С вечера залить геркулес молоком или водой, поставить в холодильник. Утром добавить яйцо, перемешать, распределить равномерным слоем по антипригарной сковороде,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!