Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

на 100 грамм - 42.37 ккал Б/Ж/У - 2.38/1.68/4.39 Ингредиенты: 5 небольших кабачков (1,2кг) 400 г фарша 3 средних луковицы 2 ст.л. томатной пасты 7-8...
Шашлык из курицы в духовке

Шашлык из курицы в духовке

Хочется шашлычка, а до лета ещё далеко? Приготовьте его в духовке! Благодаря тому, что мы будем использовать копчёный бекон, наши...
Шоколадный чизкейк

Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете

?на 100грамм - 131.63 ккал?Б/Ж/У - 17.19/3.35/8.61? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1% жирности - 100 г; Мед пчелиный - 20...
Очень простое печенье

Очень простое печенье

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 яйцо ● 1 стакан сахара. ● 0.5 ч.л соды. ● 200 гр. сливочного масла. ● 2,5 стакана муки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйцо смешать...
Зефир из творога

Зефир из творога

Этот десерт очень прост в приготовлении, а по вкусу он напоминает самый настоящий зефир!  На 100 гр. - 137.27 ккал  белки...

ЭТО ПОЛЕЗНО!