Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей

?на 100грамм - 76.83 ккал?Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44? Ингредиенты: Пекинская капуста — 300 г Куриное филе — 1 шт. Огурец — 1 шт. Яйцо —...
Шашлык в духовке из курицы и ананаса

Шашлык в духовке из курицы и ананаса

на 100грамм - 95.78 ккал Ингредиенты: Куриное филе 300 гр., Консервированные ананасы 200 гр., Соевый соус 100 мл., Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также...
Запеканка с куриным филе и овощами

Запеканка с куриным филе и овощами

На 100 гр - 116 ккал Состав: замороженная цветная капуста 400г замороженная стручковая фасоль 400г куриная грудка без кожи (в вареном виде мякоти примерно...
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами

Отварное куриное филе – 300г Болгарский перец – 1 шт. Помидоры – 2 шт. Пекинская капуста – 300г 1 среднее яблоко (кисло-сладкое) Отварное филе кальмаров...
Салат из куриной грудки с огурцами

Салат из куриной грудки с огурцами

Грудка куриная (отварная) — 200-250г Перец болгарский — 2шт Огурец (свежий) — 2шт Чеснок — 2зубчика Кунжут — 1,5ст. л. Сок лимонный — 1-2ст.л. Масло оливковое...

ЭТО ПОЛЕЗНО!