Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Тушёная капуста с курицей

Тушёная капуста с курицей — всего 49 ккал!

Ингредиенты: • 600 г капусты • 200 г куриной грудки • 1 морковь • 1 луковица • соль и перец по вкусу • 2 ст....
Салат с курицей, перцем и горчичной заправкой

Салат с курицей, перцем и горчичной заправкой

на 100 грамм - 64.61 ккал Б/Ж/У - 8.96/1.02/4.65 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Лук красный - 2 шт Перец болгарский красный...
Сырники в духовке с абрикосами

Сырники в духовке с абрикосами

?на 100грамм - 111 ккал?Б/Ж/У - 13/2/8? Ингредиенты: Творог — 300 г Яйца — 2 шт. Мука цельнозерновая — 50 г Абрикосы — 50 г Подсластитель...

Куриные оладьи

Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладьи к завтраку! Ингредиенты: куриное филе -...
Яблочный смузи

Яблочный смузи

Вечерний прием пищи прекрасно заменит коктейль "Яблочный Смузи" на 2 порции по 326 калорий 400 мл охлажденного йогурта без сахара 200 мл яблочного...

ЭТО ПОЛЕЗНО!